Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2017
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58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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961 kkal
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Lemak: 18,54g | Prot: 75,31g | Karb: 120,52g.
Makan Pagi: Barbara's Müsli 😋, Espresso, Fettarme Milch. Makan Siang: Krautsalat. 215g. Makan Malam: Deluxe Avocadoöl, Blumenkohl, Hähnchenbrustfilet, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, DM Bio Kokos Drink, Senf. Camilan/Lainnya: Farmer's Snack Aprikosen Natur, Arche Matcha, Fettarme Milch, Litschi, Pink Lady Äpfel, Milbona Skyr Blaubeere, Edeka Heidelbeeren Gefroren. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
24 Jan 17 oleh anggota: Josie27072010
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Guten Morgen einen schönen Tag und viel Erfolg.
24 Jan 17 oleh anggota: emmra
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Danke, naja "prima" sieht anders aus 😏, aber ich bin froh, dass es jetzt nach meinem Stillstand und meiner Ernährungsumstellung (Frühstücksmüsli) wieder weiter geht! War schon sehr frustriert (lt. Fitbit jeden Tag ca. 1000 kcal eingespart und die Waage Zeige immer 59,0 😥)
24 Jan 17 oleh anggota: babs-muc
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Sejarah Berat Badan babs-muc
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