Kein Sport seit Freitag, Motivation hinkt etwas diesbezüglich, aber bei der Ernährung halte ich mich gut und achte sehr auf Zucker und Kohlenhydrate. Ab zum Sport jetzt!!!
|
123,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|