Tanggal Mulai: 02 Jul 12

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 61,2 kg Berat Awal: 76,7 kg
02 Jul 12	76,7 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 19 Feb 11

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 61,2 kg Berat Awal: 65,3 kg
05 Apr 11	66,7 kg	Cukup Baik
29 Mar 11	66,7 kg	Buruk
19 Feb 11	65,3 kg	Tidak Berlaku