|
Olá, nesta segunda feira não pesei, porque ontem jaquei :( comi um X-Bacon, e par não frustar passei longe da balança hoje e estou de jejum desde as 22:00 de ontem pretendo fazer 18hs hoje e voltar ao foco, no sábado meu peso estava em 92,000
Esta semana irei fazer 16/8 de jejum todos os dias e na quinta/sexta 24hs. no sábado vou registrar o peso, bora que não temos tendencia para depressão rsrsr
|