Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2017
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 32,02g | Prot: 77,43g | Karb: 226,57g.
Makan Pagi: Yogurt alla Frutta (Magro), Hero Marmellata Light alla Fragola, GrissinBon Fette Biscottate Kamut. Makan Siang: Formaggio Colby, Beretta Prosciutto Cotto per Toast, Pane Bianco Tostato. Makan Malam: Zucca Cotta, Rio Mare Tonno al Naturale, GrissinBon Fette Biscottate Kamut. Camilan/Lainnya: Dais Brioscine, Latte di Soia, Banana. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giusyferrari
|