Jurnal Dukantaubate, 18 Jan 17

Profil Dukantaubate | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Almoço de Hoje!!!
* 3 Folhas de alface média
* Carne moida umas 100grs
* um pedaço de torta de Espinafre
* 150 grs de arroz fake de couve-flor
e água, muita água

Lihat Kalender Diet, 18 Januari 2017:

393 kkal

Lemak: 26,91g | Prot: 22,19g | Karb: 17,58g. Makan Siang: Suflê de Espinafre, Café, Alface de Folha Verde, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Camilan/Lainnya: Queijo Coalho. lagi...

3 Suporter Dukung

Komentar

Detalhe só vou posar no sabado rsrsrrs

18 Jan 17 oleh anggota: Dukantaubate


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Dukantaubate

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Dukantaubate, 18 Jan 17

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Dukantaubate