Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2017
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1073 kkal
|
Lemak: 23,23g | Prot: 78,20g | Karb: 139,79g.
Makan Pagi: Chá (Infusão), Pão Multi-Cereais, Alpro Soya Leite de Soja de Chocolate, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura). Makan Siang: Chá de Ervas, Canja de Galinha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Bife de Peru Grelhado. Camilan/Lainnya: Bolo de Laranja, Mimosa Iogurte Líquido Frutos Tropicais, Peras. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LPereira77
|