Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2017
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 31,43g | Prot: 94,33g | Karb: 223,46g.
Makan Pagi: Esselunga Mandorle Sgusciate, Hero Marmellata Light alla Fragola, Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Makan Siang: Zucca Cotta, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, FiberPasta Penne. Makan Malam: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Nattura Gallette di Mais. Camilan/Lainnya: PanBauletto Integrale, Zucca Cotta, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Banana, Latte di Soia. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giusyferrari
|