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Jurnal Luis Gustavo Zorzan , 14 Jan 17

Hoje fiz um teste de ir treinar sem estar em jejum, como costumo fazer e estar cheio de energia, acabou que fiz metade de cada treino, tava terrivelmente sem energia, mas quando faço em jejum ou sem ter comido recentemente (4 horas no mínimo) eu faço tudo até mais um pouco, será por causa da low carb/Paleo?



     
 

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