Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2017
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
692 kkal
|
Lemak: 47,79g | Prot: 37,32g | Karb: 27,78g.
Makan Siang: Jajko na Miękko, Barszcz Czerwony Zabielany. Makan Malam: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ziemniaki. Camilan/Lainnya: Łaciate Masło Extra, Olej Kokosowy, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillly78
|