Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2017
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 44,07g | Prot: 58,44g | Karb: 169,96g.
Makan Pagi: Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Espaguete, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Lentilhas, Carne de Porco. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola, Antarctica Guaraná, Pamonha, Pamonha. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simonekunz justen
|