|
Ура, все подарки съедены, можно и худеть 😂
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1271 kkal
|
Lemak: 58,83g | Prot: 57,93g | Karb: 135,38g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Банан. Makan Siang: Мандарины, Хлеб Черный, Свинина Запеченая. Makan Malam: Мандарины, Чай с Молоком, Оладьи на Кефире. Camilan/Lainnya: Славянка Конфета Славяночка Шоколадная. lagi...
|
|
1816 kkal
|
Latihan:
Trampoline - 9 menit, Istirahat - 15 jam dan 51 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|