Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2017
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1655 kkal
|
Lemak: 94,23g | Prot: 86,97g | Karb: 166,08g.
Makan Pagi: Smoothie Sinaasappel Banaan Kiwi Peer, AH Basic Havermout, AH Amandelmelk Ongezoet, Koffie (Gemalen). Makan Malam: AH Mini Hamburger, AH Zalmsalade, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers, Volkoren Brood. Camilan/Lainnya: AH Ijs Ah Stevia Light, Coca-Cola Coca-Cola Zero. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shirleynotmeijer
|