Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2017
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 19,29g | Prot: 72,07g | Karb: 215,47g.
Makan Pagi: Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso. Makan Siang: Mikado Mikado, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Matt Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio. Makan Malam: Galbusera Cracker Magretti, Merluzzo Dell'atlantico, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Weight Watchers Fette Integrali, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Banana. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giusyferrari
|