Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2017
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1535 kkal
|
Lemak: 73,25g | Prot: 65,04g | Karb: 160,39g.
Makan Pagi: Water, Blueberries, Strawberries, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg. Makan Siang: Wendy's Apple Pecan Chicken Salad, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Blueberry, Celestial Seasonings Madagascar Vanilla Rooibos Tea. Camilan/Lainnya: Nachos with Cheese, Nestle Milk Chocolate Raisinets. lagi...
|
|
2535 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 7 menit, Istirahat - 19 jam dan 53 menit, Tidur - 4 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Britnii
|