Daftar  |  Masuk

Jurnal lucienimonzani, 06 Jan 17

Gente.. Como faz com a vontade louca de tomar a cerveja da sexta?

Lihat Kalender Diet, 06 Januari 2017:
1293 kkal Lemak: 98,64g | Prot: 74,52g | Karb: 31,23g.   Makan Pagi: Qualitá Nozes sem Casca, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Café. Makan Siang: Salada de Berinjela, Limão, Água, Acelga Cozida, Salpicão de Frango, Seara Linguiça Toscana, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Makan Malam: Sadia Tender, Sadia Mussarela, Acelga, Sadia Presunto Cozido Magro, Atum em Água (Enlatado), Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Monama Coco Chips Orgânico, Coca-Cola Coca-Cola Zero. lagi...
2391 kkal Latihan: Crossfit - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...


Komentar 
haushaush! Li que a vodka é menos prejudicial. Procura saber... De repente uma caipirinha com adoçante... rs! 
06 Jan 17 oleh anggota: andreagoulart
Kkkkk... Cerveja é bom demais.. Mas vou tentar segurar até atingir minha meta... Nesse calor ta mais complicado.. Mas enfim..  
06 Jan 17 oleh anggota: lucienimonzani
Li sobre a vodka tbem... Vou ver se ajuda. Rs 
06 Jan 17 oleh anggota: lucienimonzani
Existe drink low carb. Procura na internet!  
06 Jan 17 oleh anggota: andreagoulart
http://www.vidalowcarb.com.br/skol-ultra-cerveja-low-carb/  
07 Jan 17 oleh anggota: C Flores
Legal!! Obrigada pelas dicas pessoas..  
08 Jan 17 oleh anggota: lucienimonzani
agua com limao agua bem gelada 
08 Jan 17 oleh anggota: usemacosx
Tomei H2O..  
08 Jan 17 oleh anggota: lucienimonzani

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan lucienimonzani


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.