Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
akturist
Jurnal
05 Jan 17
Jurnal akturist, 05 Jan 17
Profil akturist
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2017
71 kg
Sejauh ini Berkurang:
4 kg
.
Sisa:
14 kg
.
Diet diikuti: Buruk.
Lihat Kalender Diet
, 05 Januari 2017:
205 kkal
Lemak: 8,57g | Prot: 9,46g | Karb: 21,86g.
Makan Pagi:
Пирожок с Мясом, Кофе с Молоком.
lagi...
2065 kkal
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Sejarah Berat Badan akturist
Lihat Riwayat Lengkap