Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2016
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2016:
|
2050 kkal
|
Lemak: 170,74g | Prot: 81,06g | Karb: 51,19g.
Makan Pagi: Hochland Serek Topiony ze Szczypiorkiem i Cebulą, Biolife Chipsy Kokosowe, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Olej Kokosowy, Mlekpol Mleko 3,2%, Kraina Wędlin Boczek Pieczony, Szynka, Światowid Ser Morski, Słonina, Jajko. Makan Siang: Zupa Jarzynowa. Makan Malam: Surówka z Kapusty Pekińskiej, Cebule, Smalec, Kraina Mięsa Karczek Wieprzowy bez Kości. Camilan/Lainnya: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Migdały, Lidl Chorizo Extra Picante. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillly78
|