Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2010
|
112,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 57,28g | Prot: 146,06g | Karb: 122,82g.
Makan Pagi: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Makan Siang: Balsamic Vinegar, Red Tomatoes, roast pork. Makan Malam: whipped cream, asparagus, sirloin. Camilan/Lainnya: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tgeels
|