Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2016
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2016:
|
993 kkal
|
Lemak: 38,87g | Prot: 73,15g | Karb: 89,53g.
Makan Pagi: Сормовская Кондитерская Фабрика Птичье Молоко Конфеты, Медовик, Чай, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Makan Siang: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Лук, Творог 5%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Тушеные Овощи. Makan Malam: Карп, Печеные Овощи. Camilan/Lainnya: Помело. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nataly-66
|