Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2016
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2016:
|
1003 kkal
|
Lemak: 43,76g | Prot: 64,70g | Karb: 84,35g.
Makan Pagi: Çörek, Muratbey Burgu Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Muratbey Tel Peyniri, Torku Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin. Makan Siang: Bulgur Pilavı, Ayran, Mercimek Çorbası, Tavuk Kalça Eti. Camilan/Lainnya: Ülker Coco Star. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan freckled_witch
|