Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2017
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3565 kkal
|
Lemak: 112,32g | Prot: 207,10g | Karb: 441,27g.
Makan Pagi: Crosse N' Blackwell Maionese, Rainbow Polony, Pão de Trigo Integral, Ovo Estrelado. Makan Siang: Mangas, Carne de Porco, Arroz Branco. Makan Malam: Mangas, Crosse N' Blackwell Maionese, Repolho, Boa Mesa Atum (Enlatado). Camilan/Lainnya: Bananas, Jungle Oats Papas de Aveia, Black Cat Manteiga de Amendoim, Pão de Trigo Integral, USN Hardcore Whey, USN Hardcore Whey, Jungle Oats Papas de Aveia. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fmarivas
|