Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2016
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2016:
|
2418 kkal
|
Lemak: 94,24g | Prot: 91,61g | Karb: 223,94g.
Makan Pagi: Koffie (Gemalen), AH Goudse Kaas Belegen Komijn, Roggebrood. Makan Siang: Wasa Zuurdesem Meergranen Crackers, ERU Smeerkaas. Makan Malam: Fruit Punch (Diepgevroren Concentraat met Water), AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Gerookte Zalm, Gebakken Aardappelen. Camilan/Lainnya: Cornetto Classico (60g), Baileys Baileys, Rum & Cola. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shirleynotmeijer
|