Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2016
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2016:
|
1837 kkal
|
Lemak: 74,27g | Prot: 156,46g | Karb: 131,10g.
Makan Pagi: Nopales, Nopalia Tortillas de Nopal, CHEN Queso Oaxaca Light, Café. Makan Malam: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Mole, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Chambarete, Tortillas de Maíz. Camilan/Lainnya: Bacalao, Papa Cocida, Chorizo de Cerdo, Nopalia Tortillas de Nopal, Café. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galeonm
|