Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2016
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2016:
|
1274 kkal
|
Lemak: 25,28g | Prot: 94,79g | Karb: 166,07g.
Makan Pagi: Le Naturelle Albume d'uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio, Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso, Kiwi. Makan Siang: Brioche, Beretta Petto di Pollo Arrosto, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Makan Malam: Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Bofrost Polpo Cotto. Camilan/Lainnya: Matt Gallette di Mais, Rovagnati Tacchino Arrosto Snello, Esselunga Mandorle Sgusciate, Chiquita Banana. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giusyferrari
|