|
GREAT day today. I knew that I could get back on track. Ate so clean and worked out this morning!
|
688 kkal
|
Lemak: 21,51g | Prot: 64,48g | Karb: 63,72g.
Makan Pagi: Cappuccino (Tall), 100% Liquid Egg Whites. Makan Siang: Sweetpotato, Boneless Chicken. Makan Malam: grapes, Boneless Chicken, Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce. Camilan/Lainnya: Apple, Cappuccino Tall. lagi...
|
|
2416 kkal
|
Latihan:
Menunggang Kuda - 5 jam, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Cepat) - 30 menit, Istirahat - 10 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan allyssafabulous
|