|
Кончилась еда, готовил сегодня из замороженной говядины (сам ранее морозил парную).
На выходе имеем:
1. говядина тушеная - 800 г,
2. говядина стейкообразная - 800 г,
3. водка - 600 мл
4. вермут - 400 мл
5. Швепс - 300 мл
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2016:
|
1750 kkal
|
Lemak: 81,59g | Prot: 134,47g | Karb: 132,75g.
Makan Pagi: Морская Держава Форель Радужная Натуральная (Филе-Кусочки), Помидоры, Чай с Лимоном, Fazer Хлебец с Зернами и Семенами Подовый, Кофе. Makan Siang: Греческий Салат, Говяжий Стейк (Только Постный), Гречка Отварная, Bonduelle Икра из Кабачков, Чай с Лимоном. Makan Malam: Квашеная Капуста, Говядина Тушеная, Мираторг Крылышки Острые, 4 Сезона Свинина по-Тирольски, Чай с Лимоном. Camilan/Lainnya: Valio Питьевой Йогурт Натуральный, Зеленое Яблоко. lagi...
|
|
 Komentar
Водкой вермутом и швепсом вы пытались разморозить мясо?
14 Des 16 oleh anggota: Nata€
|
Непонятно? Мясо и алкоголь? Поделитесь, мож я чего " недогоняю" поэтому вес и стоит😜
14 Des 16 oleh anggota: Lady.Simankovichi
|
Что тут непонятного? Мясо на плиту, остальное внутрь меня. :)
А вес стоит, так как не взвешиваюсь - забываю постоянно. :)
15 Des 16 oleh anggota: VerWolf
|
Так это меняет дело, когда не взвешиваться!!! Красота
15 Des 16 oleh anggota: Lady.Simankovichi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|