Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2016
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2016:
|
927 kkal
|
Lemak: 13,43g | Prot: 36,96g | Karb: 163,47g.
Makan Pagi: Le Naturelle Albume d'uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light alla Fragola, Kiwi. Makan Siang: Savoiardi, Toast alla Francese Semplice. Makan Malam: Rossi Meringhe, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. Camilan/Lainnya: Vicenzi Savoiardi, OK Bio Gallette di Mais, Chiquita Banana. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Angelo lo sō ho mangiato poco e male 😢
11 Des 16 oleh anggota: Giusyferrari
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giusyferrari
|