Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2016
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2016:
|
151 kkal
|
Lemak: 11,31g | Prot: 10,54g | Karb: 0,73g.
Makan Pagi: Fried Egg, Bacon, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coffee. lagi...
|
|
1755 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Nice loss there, congrats!
10 Des 16 oleh anggota: warrenwinter
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Casamielle
|