Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2016
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2016:
|
900 kkal
|
Lemak: 59,96g | Prot: 32,55g | Karb: 54,40g.
Makan Malam: Sufresh Suco de Morango, Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Coalho, Ovo, Tomates, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pathyvaz
|