Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2016
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2016:
|
1106 kkal
|
Lemak: 31,58g | Prot: 86,96g | Karb: 123,66g.
Makan Pagi: Espresso, Almased Almased mit Wasser, Fettarme Milch. Makan Siang: Tomaten, Butter, Spiegelei, Milbona Quark Magerstufe, REWE Bio Roggenvollkornbrot. Makan Malam: Magerquark. Camilan/Lainnya: Gekochtes Ei, Kiwi, Sharon. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan babs-muc
|