Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2016
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2016:
|
1136 kkal
|
Lemak: 17,78g | Prot: 56,24g | Karb: 192,27g.
Makan Pagi: Kiwi, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Le Naturelle Albume d'uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio. Makan Siang: Melograno, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Makan Malam: Finocchi Bolliti, Conad Gallette di Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola. Camilan/Lainnya: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Baule Volante Fette Biscottate Integrali, Ristora Caffè & Ginseng, Banana. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giusyferrari
|