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Jurnal Liz Prates, 05 Nov 16

E deu certo!
700 gramas a menos!
Desinchei.
Hoje é só ovo!
Amanhã eu te conto como foi.
Beijo!
69,3 kg Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.    Sisa: 4,3 kg.    Diet diikuti: 100%.

Lihat Kalender Diet, 05 November 2016:
1095 kkal Lemak: 77,26g | Prot: 80,11g | Karb: 15,98g.   Makan Pagi: Chá Verde, Clara de Ovo Cozida. Makan Siang: Ovo Cozido, Ovo Frito. Makan Malam: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Queijo Minas, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Cozido. lagi...
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu

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Komentar 
Nem me fale em inchaço! Estou no ciclo, implantei DIU anteontem, barriga parecendo gravidez de trigêmeos... resultado: +400g. Que maravilha! O que você fez para desinchar? Conte-me tudo! 
05 Nov 16 oleh anggota: MeryVeiga
O que vc fez pra desinchar?  
06 Nov 16 oleh anggota: Aline Prestes
Oi amigas!! Então...tomo chá verde, chá de casca de abacaxi e como melão, melancia e pepino. Hum...água de coco também ajuda muito. Agora...quando estou muuuuiiiitooo inchada mesmo, quase desesperada,tomo metade de um diurético(metade, eu disse!).Isso, no máximo 1 vez por semana. Cuidado..o diurético só no extremo! Beijokas!  
06 Nov 16 oleh anggota: Liz Prates
Vc passa o dia comendo só ovo? 
06 Nov 16 oleh anggota: Elenir Ramalho

     
 

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