Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2016
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2016:
|
1335 kkal
|
Lemak: 28,14g | Prot: 80,94g | Karb: 191,47g.
Makan Pagi: Kiwi, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Le Naturelle Albume d'uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Aia Hamburger di Pollo, Scotti Riso Basmati Integrale. Makan Malam: Polenta, Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle). Camilan/Lainnya: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Nattura Fette Biscottate di Kamut, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Stuffer Yogurt Herakles Bianco, Mirtilli. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giusyferrari
|