Daftar  |  Masuk

Jurnal Sil Sloboda, 01 Nov 16


Lihat Kalender Diet, 01 November 2016:
2131 kkal Lemak: 127,84g | Prot: 99,36g | Karb: 144,26g.   Makan Pagi: Café, Ovo Cozido, Banana Prata, Morangos. Makan Siang: Limão, Tomates, Carne de Porco Assada, Manteiga (com Sal), Scala Queijo Colonial, Nestlé Creme de Leite, Alhos-Poró. Makan Malam: Espinafre, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Nestlé Creme de Leite, União Açúcar Demerara, Abóbora, Nestlé Leite em Pó Ideal, Scala Queijo Colonial, Nescafé Cafe Au Lait, Morangos, Coco, Ovo Cozido, Nescafé Cafe Au Lait, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Tirol Leite Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Colonial. lagi...
1413 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Sil Sloboda


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.