Bom dia comunidade!! Só para não perder o costume,fui a dois aniversários neste fim de semana e ...jaquei! Resultado? 1.600 a mais. Ok...Ok...não vou reclamar! Só vou te contar um segredo:TENHO UMA FESTA DO PIJAMA PRA IR! Oh my GOD...claro que tenho que emagrecer, concorda?? Mas vou fazer o tal do eggfast...vamos ver se resulta! Beijo e ânimo porque hoje é segunda mas quarta é feriado!
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70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
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655 kkal
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Lemak: 44,90g | Prot: 45,88g | Karb: 16,36g.
Makan Pagi: Ovo Cozido. Makan Siang: Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Serra Dourada Requeijão em Barra, Ovo Cozido, Nestlé Iogurte Grego Light. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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