Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2016
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 41,42g | Prot: 86,84g | Karb: 139,85g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Простоквашино Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Мастер Шеф Жаркое из Говядины, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Простоквашино Молоко 1,5%. Makan Malam: Кефир 1%, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Яблоко, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сметана. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dietandfitnes
|