Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2016
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 31,69g | Prot: 85,61g | Karb: 169,76g.
Makan Pagi: Vital Nature Farina di Riso Bio, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Makan Siang: Albume d'uovo, Uovo, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Zucchine. Makan Malam: Caffè Espresso, Petto di Pollo, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Prugna Essiccata, Latte di Soia. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giusyferrari
|