Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2016
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 57,24g | Prot: 111,31g | Karb: 104,07g.
Makan Pagi: Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Bimbo Pan Tostado Integral, Huevo, Santa Clara Leche Light, FUD Queso Panela, Philadelphia Queso Crema Light. Makan Siang: Lala Leche Entera, Tortillas de Maíz, Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos), Knorr Arroz a la Poblana, Tortillas de Maíz, Habas. Makan Malam: Salmón. Camilan/Lainnya: Power Plus Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Duolmar
|