Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2016
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 24,14g | Prot: 87,82g | Karb: 192,85g.
Makan Pagi: Fabbri Latte di Mandorla, GrissinBon Fette Biscottate Kamut, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Caffè (Espresso). Makan Siang: Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Riso Basmati, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Melanzana, Tonno Pinna Gialla (Pesce), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Quaker White Oats, Pesche, Yogurt al Naturale (Latte Scremato). lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giusyferrari
|