|
Гребанный переезд! Который день ем как попало. И пью. А иначе сил нет и спина болит
|
2479 kkal
|
Lemak: 118,65g | Prot: 112,14g | Karb: 248,95g.
Makan Pagi: Помидоры, Геркулес Хлеб Зерновой, Большая Кружка Сметана 10%, Кофе, Сельдерей, Суп Грибной. Makan Siang: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Кета, Сельдерей, Чай с Лимоном, Макароны Отварные, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, 4 Сезона Летние Овощи. Makan Malam: Слобода Майонез, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Красные Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Пит-Продукт Брауншвейгская Сырокопченая Полусухая Колбаса, Чай с Лимоном, Аланталь Сыр Классический, Геркулес Хлеб с Отрубями. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
|
4115 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 8 jam, Tidur - 6 jam, Istirahat - 10 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|