Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2016
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2016:
|
1365 kkal
|
Lemak: 39,81g | Prot: 43,57g | Karb: 211,02g.
Makan Pagi: Suplemento de Proteína en Polvo, Borden Leche Deslactosada, Panecillos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Champiñones. Makan Siang: Jugo de Guayaba, Pasta Puttanesca. Makan Malam: Nestlé Milo, Borden Leche Deslactosada, Mostaza, Salsa de Tomate, Bagel. Camilan/Lainnya: Bagel, Bollos, Nestlé Carlos V Stick, Bizcocho sin Escarcha o Relleno (sin Chocolate), Marinela Gansito, Cheetos Torciditos, Bombones, Caramelos Duros, Super Ricas Papas Fritas (Super Ricas), Cheetos Torciditos, Bianchi Caramelo de Leche con Centro de Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sof95123
|