Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2016
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 24,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2016:
|
1539 kkal
|
Lemak: 75,06g | Prot: 92,50g | Karb: 146,00g.
Makan Pagi: Kroger Walnut Halves & Pieces, Fage Total 2% Greek Yogurt (Container), Kroger Old Fashioned Oatmeal, Honey, Mamma Chia Organic Chia Seeds. Makan Siang: WonderSlim Chocolate Nutty Almond Nutrition Bar, Feta Cheese, Isernio's Ground Chicken, Bagger Dave's Sauteed Onions, Olive Oil, Spinach, Flatout Flatbread Light Italian. Makan Malam: Andes Mint Candies, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Simple Truth Organic Garlic Hummus, Simple Truth Organic Garlic Hummus, Honeycrisp Apples, Parmesan Cheese (Hard). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wallisrox
|