Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2016
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2016:
|
799 kkal
|
Lemak: 34,56g | Prot: 41,27g | Karb: 78,89g.
Makan Pagi: Tomaatit, Valio Salaneuvos 17%, Oululainen Jälkiuunileipä. Makan Siang: Valio Salaneuvos 17%, Oululainen Jälkiuunileipä, Makaronilaatikko, Kalakeitto. Makan Malam: Valio Olo Jugurtti Mansikka, Wigren Kevyt Meetwursti, Oivariini Vähärasvaisempi, Oululainen Jälkiuunileipä. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan pullukka51
|