Пробежал только половину из 60 минут бега (последний день 9й недели). Всё благодаря мамкиным пирожкам и сметане! (Третий раз уже повторилось это явление, так что ошибка исключена.)
Зато спокойно сделал последний день отжиманий по первой графе:
http://www.100pushups.ru/week6.html
