Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2011
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 21,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2011:
|
1875 kkal
|
Lemak: 113,02g | Prot: 121,75g | Karb: 97,60g.
Makan Pagi: turkey bacon, spinach, egg white, butter, cheese. Makan Siang: blackberries, cottage cheese, sugar snap peas. Makan Malam: parmesan, light greek, cucumber, avacado, spinach, romaine, flatout, brat. Camilan/Lainnya: strawberries, fiber choice sugar free, Diet Sierra Mist, diet mountain dew, slow churned added. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bankgirl1
|