Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2016
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2016:
|
958 kkal
|
Lemak: 33,06g | Prot: 37,32g | Karb: 125,66g.
Makan Pagi: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Leite Integral. Makan Siang: Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Camilan/Lainnya: Bauducco Panettone. lagi...
|
|
2048 kkal
|
Latihan:
Bersepeda - 28 menit, Istirahat - 15 jam dan 32 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dripaz
|