Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2009
|
124,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 47,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2009:
|
849 kkal
|
Lemak: 51,31g | Prot: 76,88g | Karb: 24,76g.
Makan Pagi: hellmanns mayo, beef top round, eggs, mushrooms. Makan Siang: eggs, smart and deliciouse tortilla, hellmanns mayo, diet coke, chedder cheese. Makan Malam: beef top round, cabbage. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan i can do it
|