Сколько сделал в последнем подходе?
23 Agu 16 oleh anggota: wiz80
|
23 Agu 16 oleh anggota: ivandenisov
|
А там планировалось "не менее 50" (или даже 60 для продвинутых). Разница существенная. Может программа не работает?
23 Agu 16 oleh anggota: wiz80
|
Работает, я её проходил несколько лет назад.
23 Agu 16 oleh anggota: ivandenisov
|
Может все же сказалась накопленная усталость?
23 Agu 16 oleh anggota: Sirinas
|
Sirinas: возможно - я в прошлый раз по ошибке пробежал на 1/3 больше чем нужно было. С другой стороны, отжимания даже после 4-дневного отдыха не восстановились.
Ничего страшного - рано или поздно сделаю сотню, просто это ещё 2 недели займёт. Как раз бег через 2 недели закончится.
24 Agu 16 oleh anggota: ivandenisov
|
Привет)) Вы на кето или нет?
24 Agu 16 oleh anggota: vzzm
|
Постоянно с неё вылетаю, но вообще да, на ней.
24 Agu 16 oleh anggota: ivandenisov
|
А почему все-таки опять на кето??) Она что, самая удобная??))
24 Agu 16 oleh anggota: vzzm
|
Да. Да и я вообще разучился много жрать, как та фея. так что даже без кето дефицит калориев.
25 Agu 16 oleh anggota: ivandenisov
|
25 Agu 16 oleh anggota: Al.Zap
|
это другое название "диеты Аткинса"
25 Agu 16 oleh anggota: ivandenisov
|