Jurnal ivandenisov, 23 Agu 16

Сколько сделал в последнем подходе? 

35 

А там планировалось "не менее 50" (или даже 60 для продвинутых). Разница существенная. Может программа не работает? 

Работает, я её проходил несколько лет назад. 

Может все же сказалась накопленная усталость? 

Sirinas: возможно - я в прошлый раз по ошибке пробежал на 1/3 больше чем нужно было. С другой стороны, отжимания даже после 4-дневного отдыха не восстановились. Ничего страшного - рано или поздно сделаю сотню, просто это ещё 2 недели займёт. Как раз бег через 2 недели закончится. 

Привет)) Вы на кето или нет? 

Постоянно с неё вылетаю, но вообще да, на ней. 

А почему все-таки опять на кето??) Она что, самая удобная??)) 

Да. Да и я вообще разучился много жрать, как та фея. так что даже без кето дефицит калориев. 

Что такое кето диета? 

это другое название "диеты Аткинса"