Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2016
|
120,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3370 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan All_Pain_No_Gainz
|